料金

料金はすべて税込です。 

1. 一括払いプラン
   本気でダイエットや体質改善したい方
2. 月額制プラン
   リーズナブルに通いたい方

2人でリーズナブルに受けたい方はペアでのセミパーソナルトレーニングがおすすめです。詳しくはこちら。

• 正しい方法を知らず、ダイエットが続かない
• これまで自己流でリバウンドを繰り返してきた
• 食事制限しても痩せない方
• 健康診断の結果が気になる
• 隠れ肥満の方
• 体質改善したい方

このような方に向けた 「結果重視」の短期集中プラン です。

管理栄養士トレーナーの的確な食事指導と、一人ひとりに合ったトレーニングメニューで、 無理なく理想の体型へ。自己流では難しい 健康的な減量 をサポートします。

• 公式LINEにて毎日の食事内容フィードバック+栄養コンサルティング
• 健康診断の結果から個人差の分析+フルオーダーメイドの栄養サポート

• 1回60分
• 本格的な食事アドバイス
• 筋肉量・体脂肪計測
• 代謝チェック（腸内環境・疲労度・睡眠など）
• ピラティス&ストレッチ+トレーニング

• 運動不足を解消し、元気な毎日を送りたい方

• リーズナブルに通いたい方
• 自分で食事の管理ができる方
• これからの人生をアクティブに過ごしたい方

このプランは 「運動を習慣化したい方」 に最適。

加齢とともに減ってしまう筋肉を適切に鍛え、 体力UP＆生活の質向上 を目指します。スポーツパフォーマンスの向上にも効果的で、長く健康でいられる体づくりをサポートします。

• 1回50分
• 簡単な栄養アドバイス（毎日の栄養コンサルティングは付きません）
• 筋肉量・体脂肪計測
• 代謝チェック（腸内環境・疲労度・睡眠など）
• ピラティス&ストレッチ+トレーニング